Lerne die Chakren (besser) kennen

Du wirst die Chakren einzeln (besser) kennen lernen sowie einfache und komplexere Übungen dazu. Es werden sowohl Asanas (Körperübungen) wie auch Meditationen gelernt. Gerade im Herbst/Winter kann die Arbeit mit den Chakren sehr hilfreich sein, damit die Energie im Fluss bleibt. Um dir die Chakren und Übungen einfacher merken zu können, lege ich dir dazu gerne Merkblätter zum Mitnehmen bereit.

Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse nötig, er ist aber auch spannend für Menschen, die sich bereits mit den Chakren befasst haben.

Datum: Sonntag, 29. November 2020 von 11:00 bis 13:00 Uhr

Preis: CHF 80.- inkl. Unterlagen